 |
ส่วนผสมน้ำผลไม้
บัวบกทั้งต้น 2 กำมือน้ำเชื่อม 8 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่าต้มสุก 1/2 ถ้วย
รากต้นชะพลูตากแห้ง 2 ถ้วยตวง
น้ำสะอาด 6 ถ้วยตวง
วิธีทำูน้ำผลไม้ที่ 4 น้ำชะพลู
1.เอารากต้นชะพลู มาล้างให้สะอาด
2.หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตากแดดให้แห้งสนิท
3.เอามาต้มกับน้ำสะอาด
4.ต้มเคี่ยวจนน้ำยางงวดลงเหลือ 2 ถ้วยตวง ก็เอาไปดื่มได้
ที่มา
http://variety.teenee.com/foodforbrain/30196.html
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น