วันพุธที่ 15 กันยายน พ.ศ. 2553

แกงบอน

Engine Pullalong
Kitty Kitty Meow Cat Photo Frame
Creative Wooden Toys : Mr Teddy Bear large ...
Piano Georgian
Kids Globe Wooden Farm Shed (Scale 1:32)
Three Way Wooden Train Points x 2
New Classic Toys 0200K Extra Large Xylophone
Melissa & Doug Firefighter Puppet
Fair Trade Wooden Bookends - Jungle Fun
Boomerang Fan Natural Boomerang
Wooden BBQ Set
Plan Toys 5153 Shape Sorter
BIGJIGS RAIL - Lifting Bridge Set for Trains
Wooden Thomas & Friends: Wooden Railway...
Brio 33363 T-Switch (2 Piece)
BRIO 33362 Wooden Railway System: Tunnel
Pintoy Wooden Pull Along Hippo
Make Your Own Wooden Jewellery
Guillows 1/40 F-15 Eagle # 1401
BRIO 33367 Wooden Railway System: Platform
Le Toy Van Valentine Doll's House
Dolls House Set
Legler Purple Acoustic Guitar
Haba Eeny, Meeny, Miny Zoo
Great Gizmos Squeaky Train
Sevi - Letter F For Flamingo
BIRDY PUSH ALONG







ปลาช่อนน้ำหนัก 700-800 กรัม 1 ตัว
บอนก้านอวบ ๆ 10 ก้าน
ใบมะกรูด 5 ใบ
มะกรูดผ่า 4 ชิ้นแกะเม็ดออก 1 ลูก
น้ำตาลปีบ 4-5 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1 ช้อนชา
น้ำปลา 1/4 ถ้วย
น้ำมะกรูด 1 ช้อนโต๊ะ
ปลาร้าปลากระดี่ 1/2 ถ้วย
น้ำ 5 ถ้วย

เครื่องแกง

พริกแห้งแกะเมล็ดออกแช่น้ำ 5 เม็ด
หอมแดงซอย 10 หัว
กระเทียม 5 หัว
ข่าหั่นฝอย 1 ช้อนชา
ตะไคร้หั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
กระชายขูดผิวหั่นฝอย 1/2 ถ้วย
ผิวมะกรูดหั่นฝอย 1 ช้อนชา
เกลือป่น 1 ช้อนชา
กะปิ 1 ช้อนชา
โขลกเครื่องแกงทั้งหมดรวมกันให้ละเอียด




ขอด เกล็ดปลา ผ่าท้องควักไส้ออก ล้างให้สะอาด แบ่งท่อนหางไว้ยาวประมาณ 5 นิ้ว ท่อนหัวหั่น เป็นแว่น พักไว้ นำท่อนหางไปต้มให้สุก แกะเอา แต่เนื้อ

โขลกเครื่องแกงกับเนื้อปลาที่แกะไว้เข้าด้วยกัน

ปอกเปลือกบอน ล้างให้สะอาด หั่นท่อนยาว 2 นิ้ว

ใส่น้ำ 1 ถ้วยในหม้อ ใส่ปลาร้า ยกขึ้นตั้งไฟ คนให้ละลาย กรองเอากากทิ้ง

ใส่น้ำที่เหลือลงหม้อ ตั้งไฟให้เดือด ใส่บอน เกลือ กดให้บอนจม ต้มจนบอนเปื่อยนุ่ม ใส่เครื่องที่โขลก น้ำปลาร้า ต้มให้เดือด

ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปีบ น้ำมะกรูด มะกรูด ปล่อยให้เดือด ใส่เนื้อปลา ต้มให้เดือดและปลาสุก ใส่ใบมะกรูด ปิดไฟ ยกลง

หมายเหตุ รสของแกงบอนควรให้มีรสหวานนำ เปรี้ยวเล็กน้อย



ที่มา


http://variety.teenee.com/foodforbrain/29390.html

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น