วันเสาร์ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2553

ข้าวคลุกปลาสลิด

Melissa & Doug Horses Stamp Set
Melissa & Doug Pound-A-Peg
Melissa & Doug Magnetic Wooden Dinosaurs
Melissa & Doug Magnetic Wooden Alphabet
Melissa & Doug Dinosaur Stamp Set
Melissa & Doug Latches Board
Melissa & Doug Basic Skills Board
Melissa & Doug Zoo Sound Puzzle
Melissa & Doug Pets Sound Puzzle
Melissa & Doug Vehicle Sound Puzzle
Melissa & Doug - Decorate Your Own Princess Hand Mirror
Melissa & Doug Beginner Pattern Blocks
Melissa & Doug Construction Chunky Puzzle
Melissa & Doug Alphabet Art Wooden Puzzle
Melissa & Doug Wooden Kitchen Accessory Set
Melissa & Doug Stacking Train
Farm Sounds Puzzle
Melissa & Doug Castle Wooden Figure Set
Melissa & Doug Magnetic Responsibility Chart
Melissa & Doug Wooden abc 123 Blocks
Melissa & Doug Construction Puzzles in a Box
Melissa & Doug Princess Castle Furniture
Melissa & Doug Vehicle Peg Puzzle
Melissa & Doug Pets Puzzles in a Box
Melissa & Doug Alphabet Train Floor (28 Pieces)
Melissa & Doug Shape, Model and Mould Set
Melissa & Doug - Alphabet Stamp Set
Melissa & Doug Fold & Go Castle
Melissa & Doug Magnetic Wooden Animals
Butterfly & Hearts Stamp Set




ส่วนผสม

  • ข้าวกล้องหุงสุกร้อนๆ 1 ถ้วย
  • ปลาสลิดทอดกรอบ 1 ตัว
  • หัวหอมซอย 4 หัว
  • กระเทียมซอย 6 กลีบ
  • พริกขี้หนู 3-5 เม็ด
  • น้ำปลา
  • มะนาวฝาน

วิธีทำ

แกะ หรือฉีกเนื้อปลาสลิดเป็นชิ้นๆ ซอยหัวหอม กระเทียม และพริกขี้หนู คลุกให้เข้ากันกับข้าว เหยาะน้ำปลา บีบมะนาว (อย่ามากนัก-จะเปรี้ยวเกินไปค่ะ) รับประทานได้เลย


Tips

  • หากใช้มะดัน มะปราง มะกอก มะม่วงดิบซอย (แบบส้มตำ) แทนมะนาว จะได้รสเปรี้ยวที่มีเสน่ห์แปลกไปค่ะ
  • ถ้ามีหมูหวาน หรือหมูแผ่นติดบ้าน จะกินแนมกันไปก็อร่อยดี
  • อาหารจานนี้เหมาะสำหรับเสริมให้เด็กๆ ที่ไม่ค่อยชอบรับประทานปลา (ถ้าปรุงให้เด็กอย่าใส่พริกมากนักนะคะ)

นิตยสาร Health & Cuisine


ที่มา


http://variety.teenee.com/foodforbrain/24992.html

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น